Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2016

Οι 10 λόγοι που με κάνουν χαρούμενη


Καθημερινότητα, Άγχος, Στρες, Κούραση, Κακός Ύπνος, Κακή Διατροφή και άλλα πολλά. Πόσα αρνητικά έχουμε πια στη ζωή μας... Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά,  Όταν η ζωή γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη έχω τις δικές μου πηγές ενέργειας. Τις δικές μου πηγές χαράς. Μικρές χαρές της ζωής που με κάνουν να αντλώ δύναμη και να συνεχίζω. Αυτές τις τελευταίες μέρες του χρόνου, που κάνω τον απολογισμό μου και βλέπω πόσο καλά πέρασα την χρονιά που εκπνέει, τα έβαλα όλα κάτω και για ακόμη μία φορά επιβεβαιώνεται το γνωστό "τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία". Η ευτυχία για μένα έρχεται με τα παρακάτω.

1. Τα παιδιά μου
Μπορεί να είναι φορές που οι φωνές ή η συσσωρευμένη ενέργεια τους να με φτάνει στα άκρα, αλλά σίγουρα είναι η μεγαλύτερη χαρά της ζωής μου. Σε κάποιους μπορεί να ακούγεται κλισέ αλλά τα συναισθήματα που έχω νιώσει με αυτά τα πλασματάκια είναι μοναδικά και δεν μπορούσα να φανταστώ ποτέ πριν ότι υπάρχει αυτή η μέγιστη ευτυχία.

2. Κυριακές στο σπίτι με φίλους
Ο φούρνος ψήνει από νωρίς. Το τραπέζι στρωμένο σαν Χριστούγεννα και όλοι στο σπίτι μας έχουμε τη γλυκιά προσμονή μέχρι να χτυπήσει το κουδούνι. Κι όταν αυτό γίνει το σπίτι γεμίζει φωνές και χάχανα. Τα παιδιά παίζουν στο δωμάτιο, αλλά μετά το φαγητό, την ώρα που "οι μεγάλοι" πιάνουν το παιχνίδι (συνήθως Ταμπού) τότε μαζεύονται τριγύρω μας και παρακολουθούν τη μάχη που δίνουμε. Τι ωραίες μέρες αυτές...

3. Τα ήσυχα πρωινά
Αν θέλω κάτι να απολαμβάνω μέσα στην ημέρα αυτό είναι ο πρωινός μου καφές. Μου αρέσει το πρωινό ξύπνημα και εκμεταλλεύομαι την ησυχία για όσο υπάρχει στο σπίτι πριν αρχίσουμε τα σχολεία. Όταν σηκώνομαι, λοιπόν, ανοίγω τα παράθυρα για να μπει φως και καθαρός αέρας, ετοιμάζω μία κούπα ελληνικό καφέ στο μπρίκι, ανάβω τον υπολογιστή ή την τηλεόραση ή και τα δύο μαζί και χάνομαι για λίγο σε πράγματα που με χαλαρώνουν.

4. Ολοήμερες εξορμήσεις
Μπορεί να είναι κάποια Κυριακή, ή κάποια αργία που βαριόμαστε τα ίδια και τα ίδια και παίρνουμε το αμάξι και πάμε εκδρομή. Συνήθως ο σκοπός είναι να φάμε κάπου εκτός πόλης. Άλλες φορές σε κάποιο εστιατόριο, άλλες φορές σε φιλικά εξοχικά σπίτια και σπανιότερα σε πικ-νικ.

5. Αγκαλιές και φιλιά
Κάντε  αγκαλιές! Μία πολύ απλή κίνηση που κρύβει τόση τρυφερότητα. Μία αγκαλιά και ένα χάδι στην πλάτη είναι σαν ένα τεράστιο χέρι που σηκώνει και παίρνει μακριά ένα βάρος από τους ώμους σου. Όσο πιο κοντινοί είναι οι άνθρωποι που αγκαλιάζεις τόσο πιο δυνατή ζεστασιά νιώθεις στη ψυχή σου... Αγκάλιασε (με) και δεν θα χάσεις.

6. Μια Βόλτα στα μαγαζιά
Πόσο καλά το ξέρουμε αυτό εμείς οι γυναίκες, πείτε μου! Μόνη ή με φίλες το shopping therapy θα είναι το καλύτερο ψυχοφάρμακο! Ο σκοπός σε μία τέτοια βόλτα δεν είναι οι αγορές (σ.σ. πολύ θέλω να ψωνίζω συνέχεια) αλλά και μόνο βλέποντας τις περιποιημένες και εντυπωσιακές βιτρίνες και κόσμο να περπατάει τριγύρω είναι για μένα ένα πολύ όμορφο συναίσθημα. Αν συναντήσω και κανέναν γνωστό ή καμία φίλη ακόμη καλύτερα. Θα πούμε καμιά κουβέντα, άσε που μπορεί να καταλήξουμε και για καφέ.

7. Μικρές εκπλήξεις
Σε ποιον δεν αρέσουν τα μικρά και ξαφνικά δωράκια; Εμένα πάντως μου αρέσουν πολύ! Γενικώς στη ζωή μου προτιμώ να προσφέρω κάποιο δωράκι σε άσχετη χρονικά στιγμή, παρά σε κάποια γιορτή ή γενέθλια. Και δεν μιλάω μόνο για τα υλικά. Ακόμη και για καταστάσεις. Αυτά που έρχονται "στο ξεκάρφωτο" είναι αυτά που σου μένουν. Όμορφες, ξεχωριστές, ξαφνικές εκπλήξεις!

8. Ένα νόστιμο φαγητό
Ένα hashtag που με εκφράζει παάααρα πολύ είναι το #foodporn. Λατρεύω το νόστιμο φαγητό. Τι να πω άλλο γι' αυτό. Νομίζω τα εξηγεί όλα μόνο του. Ένα καλό φαγητό μου αυξάνει τα επίπεδα ενδορφίνης, όποτε καταλαβαίνετε πως είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι με κάνει χαρούμενη.

9. Συζήτηση με φίλες
Δεν έχει σημασία το τι θα πούμε. Σημασία έχει ότι θα καταφέρουμε να βρεθούμε. Ακόμη και για να πούμε το τι κάναμε μέσα στην ημέρα, να πάρουμε το φτυάρι και να κουτσομπολέψουμε (γκουχ γκουχ δεν κάνουμε τέτοια).

10. Μία επίσκεψη σε σπα
Το έβαλα στο σημείο αυτό για να το θυμίζω στον εαυτό μου. Όταν αποφασίζεις να πας σε σπα, άλλος άνθρωπος μπαίνεις και άλλος άνθρωπος βγαίνεις από εκεί. Το ζητούμενο βέβαια είναι να μπορέσεις να βρεις ένα δίωρο ώστε να το αφιερώσεις 100% στον εαυτό σου. Ναι, όταν δεν έχεις κανένα από τα υπόλοιπα 9 τότε παραδίνεις στο σπα την τελευταία σου ελπίδα για λίγες στιγμές χαράς...

Εσένα τι σε κάνει χαρούμενη;;;

Σάββατο, 24 Δεκεμβρίου 2016

Χριστουγεννιάτικη playlist για ερωτευμένους

Παραμονή Χριστουγέννων σήμερα, και τι καλύτερο από λίγη μουσικούλα; Έχω συγκεντρώσει τα 29 πιο γνωστά ξένα κομμάτια με χριστουγεννιάτικο περιεχόμενο για να συνοδέψετε το αποψινό σας δείπνο/πάρτι. Καλά Χριστούγεννα σε όλους!!!

  1. "All I Want For ChristmasMariah Carey
  2. "Santa Baby" Eartha Kitt
  3. "Baby It's Cold OutsideLeon Redbone/Zooey Deschanel
  4. "Last Christmas" Wham!
  5. "My Only Wish (This Year)Britney Spears
  6. "I Never Knew the Meaning of Christmas" *NSYNC
  7. "Please Come Home For ChristmasKelly Clarkson
  8. "I Want to Come Home For ChristmasMarvin Gaye
  9. "Fa La La" Justin Bieber and Boyz II Men
  10. "I Saw Mommy Kissing Santa Claus" The Ronettes
  11. "Winter Wonderland" Tony Bennett
  12. "Merry Christmas, BabyChristina Aguilera
  13. "Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!" Frank Sinatra
  14. "Mistletoe" Justin Bieber
  15. "You Make It Feel Like Christmas" Neil Diamond
  16. "Snowflakes of Love" Toni Braxton
  17. "Wrapped in Red" Kelly Clarkson
  18. "In Love on Christmas" *NSYNC
  19. "Love Is Christmas" Sara Bareilles
  20. "Christmas Through Your Eyes" Gloria Estefan
  21. "I've Got My Love to Keep Me Warm" Dean Martin
  22. "Merry Christmas Darling" The Carpenters
  23. "Christmas Eve" Céline Dion
  24. "Christmas Is the Time to Say I Love You" Billy Squier
  25. "This Christmas" Mary J. Blige
  26. "Christmas Without You" OneRepublic
  27. "Signed, Sealed, Delivered (I'm Yours)" Stevie Wonder
  28. "Miss You Most (at Christmas Time)" Mariah Carey
  29. "Have Yourself A Merry Little Christmas" Mary J. Blige

Σάββατο, 12 Νοεμβρίου 2016

Τατουάζ φρυδιών


Το microblading είναι μια διαδικασία που κάνει όλα τα προϊόντα για τα φρύδια άχρηστα. Πρόκειται για  καλλυντικό τατουάζ που γεμίζει τα φρύδια Ένας τεχνικός χρησιμοποιεί μελάνι και μια φορητή λεπίδα για να δημιουργήσει μικρές τριχούλες κάνοντας μικρές εγκοπές στο δέρμα. Θα το δοκιμάζατε;

Δευτέρα, 7 Νοεμβρίου 2016

Σπιτικά, μαλακά μπισκότα τύπου soft kings


Τι  σας έχω σήμερα; Έχω μία τέλεια συνταγή και σχετικά εύκολη. Νόστιμα, ξεχωριστά, μοναδικά, σπιτικά μπισκότα τύπου soft kings.
Επειδή, στο παρελθόν τα συγκεκριμένα μπισκότα τα έτρωγα με τις κούτες, είπα να το ελέγξω κάπως ως προς τα υλικά που έχουν μέσα και να κάνω τα δικά μου που θα μπορούν και τα παιδιά να τα τρώνε άφοβα. Τα φτιάχνω σχεδόν τρεις φορές το μήνα και όσοι τα έχουν δοκιμάσει έχουν εντυπωσιαστεί. Τα υλικά, όπως θα δείτε παρακάτω, είναι απλά και ο χρόνος ψησίματος ελάχιστος. Πρέπει όμως να είστε ακριβείς σ'αυτό (χρόνο) γιατί αν το χάσετε έστω και λίγο τότε αλλάζει και η υφή τους.


Υλικά:
1 κούπα λιωμένο βούτυρο
1 1/2 κούπα ζάχαρη
1 αβγό + 1 κρόκο
1 βανίλια
3 κούπες αλεύρι
1 κ.γ. μαγειρική σόδα
3/4 αλάτι
150 γρ. νιφάδες σοκολάτας (ή κατά βούληση)


Σε ένα μπολ ενώνουμε τη ζάχαρη και το βούτυρο, ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε τα αβγά. συνεχίζουμε το ανακάτεμα και προσθέτουμε τη βανίλια, το αλεύρι, τη σόδα και το αλάτι. Ομογενοποιούμε το μείγμα και προσθέτουμε τη σοκολάτα. Πλάθουμε σε μπαλάκια σχεδόν όσο ένα καρύδι ή και λίγο μικρότερα. Τοποθετούμε αραιά στο ταψί μας γιατί θα απλωθούν στο φούρνο.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190οC για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν οι άκρες.





Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016

Γυναίκα copy-paste



Ξεκίνησα να γράφω για τα πρότυπα ομορφιάς, αλλά αλλού με πάει το θέμα. Μία μικρή αναζήτηση στο pinterest με κάνει να τρομάζω με το πόσο μεγάλη τάση έχουμε στο "κάθε μέρα Αποκριά". Έρχεται και το χάλογουιν, οπότε είμαστε στο πνεύμα των ημερών.
Ψάχνοντας λοιπόν στο pinterest διαπιστώνω πως η συμπαθής-αντιπαθής-κακομαθημένη-σνομπ -γλυκούλα Kylie Jenner υπάρχει παντού. Όχι όμως καλή μου... Δεν είναι η Kylie. Είναι οι κλώνοι της. Μία όμορφη φατσούλα (ναι, μου αρέσει αν με ρωτάς και πιο πολύ απ'όλες στη φαμίλια) που αναπαράγεται σε κάθε πρόσωπο και κάθε σώμα. Συνήθως επιτυχώς. Όλες καρακουκλάρες, όλες σταρούμπες από το L.A.
Το μποτέ αυτό μεταφράζεται ως: Δόξα και τιμή στο κοντούρινγκ ή καλύτερα, στο στρόμπινγκ και το μπέικινγκ (όχι πάουντερ μην τρομάζεις) αλλά και στα νουντ-καφέ ματ κραγιόν. Α! και φρύδι θάμνος, που ναι ρε φίλη είναι η "κορνίζα" του προσώπου, αλλά μάθε πέντε βασικές αρχές και μετά μαύρισε από τη μυτη μέχρι το άι.λάινερ...
Και μία βασική λεπτομέρεια. ΜΗΝ ΤΙΣ ΔΕΙΣ ΑΒΑΦΕΣ! Άλλος άνθρωπος... όχι σαν εσένα που με το απλό πλην τίμιο μακιγιαζ σου θεωρείς πως ξεγελάς τον υποψήφιο γκόμενο και νιώθεις τύψεις κι ανασφάλεια για το πως θα σαι χωρίς μάσκαρα και ρουζ (μα ποια βάζει τώρα πια μόνο μάσκαρα και ρουζ;;;;)...








Το πέδιλο με το οποίο κόλλησα

Τι να φταίει; το μαυρισμένο πόδι του μοντέλου;
το τακούνι στιλέτο; τα σατέν λουράκια;
Ότι και να φταίει, εγώ ένα ξέρω. Αυτό το υπέροχο πέδιλο που πολύ το ζήλεψα είναι του σχεδιαστή Ermanno Scervino από τη συλλογή του 2014. 



Κυριακή, 18 Σεπτεμβρίου 2016

Ο David Beckham και ο Kevin Hart στη νέα καμπάνια των H&M |Δ.Τ.

O David Beckham, ένα από τα κορυφαία είδωλα του κόσμου, συναντήθηκε άλλη μια φορά με τον παγκοσμίως δημοφιλή κωμικό Kevin Hart για τη νέα καμπάνια Modern Essentials selected by David Beckham για την Η&Μ.
Το σκηνικό της διαφήμισης είναι ένα ταξίδι με αυτοκίνητο, και αποτελεί τη συνέχεια της ιστορίας της πρώτης τους διαφήμισης όπου ο Kevin ετοιμαζόταν να παίξει το ρόλο του David σε μια βιογραφική ταινία. Αυτή η νέα καμπάνια, όπου ο David και ο Kevin φοράνε ολόιδια ρούχα από τη συλλογή φθινόπωρο/χειμώνας 2016, ακολουθεί τα σχέδια του Kevin να πρωταγωνιστήσει στο «I, Beckham: The Musical». Η ολοκληρωμένη διαφήμιση θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά στο hm.com στις 26 Σεπτεμβρίου.

«Διασκέδασα τόσο πολύ στο γύρισμα της πρώτης καμπάνιας με τον Kevin που έπρεπε οπωσδήποτε να γυρίσουμε και τη συνέχεια. Αυτή τη φορά κάναμε ένα βήμα παραπάνω στην ιστορία. Ελπίζω να αρέσει σε όλους, εμείς σίγουρα διασκεδάσαμε στα γυρίσματα», λέει ο David Beckham. «Είναι καταπληκτικό που έχω την ευκαιρία άλλη μια φορά να δείξω στον κόσμο αυτό που όλοι ήδη ξέρουν, ότι εγώ είμαι η πραγματική έμπνευση για το στυλ του David Beckham. Τα αντιγράφει όλα από μένα», λέει ο Kevin Hart.

Η νέα καμπάνια ακολουθεί τον David και τον Kevin σε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο από το Λος Άντζελες στο Λας Βέγκας, υποτίθεται για να συναντήσουν χρηματοδότες για ένα νέο μιούζικαλ στο Λας Βέγκας. Στο δρόμο, η ταύτιση του Kevin με το ρόλο του ως David γίνεται ακόμα πιο ακραία. Για την καμπάνια ο David και ο Kevin φοράνε δύο λουκ από τη συλλογή: ένα μπουφάν πιλότου με φερμουάρ και γιακά από ψεύτικη γούνα μαζί με ένα ζιβάγκο και ένα πλεκτό πουλόβερ με φαρδιές ρίγες.

«Ο David και ο Kevin δείχνουν τόσο κομψοί στην καμπάνια! Τα Modern Essentials είναι μια συλλογή που δίνει στους άντρες ένα καταπληκτικό προσωπικό στυλ όπου κι αν βρίσκονται. Το μπουφάν πιλότου και το ριγέ πουλόβερ είναι νέα βασικά κομμάτια για τη γκαρνταρόμπα των ανδρών σε όλο τον κόσμο», λέει ο Andreas Löwenstam, επικεφαλής του τμήματος σχεδιασμού ανδρικών στην Η&Μ.
Σκηνοθέτης της καμπάνιας ήταν και πάλι ο Fredrik Bond, υπεύθυνος των δύο τελευταίων διαφημίσεων του David Beckham για την H&M. Γυρίστηκε το Μάιο έξω από το Λος Άντζελες, όπου ο David μοιράστηκε στο Instagram μια φωτογραφία από το πλατό για να αποκαλύψει τη νέα καμπάνια του με τον Kevin.
Η συλλογή φθινόπωρο/χειμώνας 2016 Modern Essentials selected by David Beckham θα είναι διαθέσιμη σε κάθε κατάστημα H&M που διαθέτει ανδρικά ρούχα, καθώς και online, από τις 29 Σεπτεμβρίου.
Δείτε το teaser της καμπάνιας εδώ: https://youtu.be/glkv7oH82Yk

Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016

Metallic


Μία γενιά που ψάχνει να ξεχωρίσει γιατί είχε γίνει μια απ' τα ίδια. Στην αναζήτηση του ξεχωριστού, κάπου στη μέση των '80s (που εμείς οι 30άρηδες αηδιάσαμε) και την εξιδανίκευση των στολών του μέλλοντος, των μετακινήσεων με αεροπλανικά αυτοκίνητα και των ταινιών επιστημονικής φαντασίας κάποιοι βρήκαν όμορφο και γοητευτικό το να ντυνόμαστε σαν με αλουμινόχαρτο.
Όταν κάπου στα '90s διάβαζα στη σούπερ Κατερίνα ότι σε 20 ή 30 χρόνια θα ντυνόμαστε κάπως έτσι, απορούσα. Σκεφτόμουν πως"εγώ δεν υπήρχε περίπτωση να βάλω ποτέ κάτι τέτοιο..." Και ότι "ποιος θα μπορούσε να ντυθεί έτσι...!"


Anyway, ήρθαν όμως και κάποια σαν τα adidas superstar που μας έβαλαν το τρεντ αυτό στη ζωή μας, αναθεωρήσαμε και μας έκαναν να τα θέλουμε απελπισμένα...

Βέβαια, ο σκοπός του ποστ αυτού δεν ήταν η ένδυση και η υπόδηση αλλά να σας πω για τα -καλά, κακά- νέα αναφορικά με τα κραγιόν. Εννοείται αυτός ο τομέας δεν έμεινε ασυγκίνητος από την μεταλλιζέ τάση. Πάνε για λίγο στην άκρη τα nude και τα ματ και τη θέση τους παίρνουν οι μεταλλικές αποχρώσεις. Το πιο αγαπημένο όμως των ξένων μπλόγκερ είναι αυτό το μεταλλικό ροζ-ροδακινί της εταιρίας jouer.

θα το φορούσατε;

Κυριακή, 24 Ιουλίου 2016

Πανεύκολο σπιτικό παγωτό ΧΩΡΙΣ ΠΑΓΩΤΟΜΗΧΑΝΗ


Υπάρχει, άραγε, καλοκαίρι χωρίς παγωτό; Στο δικό μου κόσμο, όχι! Θα μπορούσα να τρέφομαι μόνο με παγωτό! Και εδώ που τα λέμε, με τόση ζέστη δεν αντέχεται κάτι άλλο...
Το θέμα λοιπόν είναι ένα: λατρεύουμε το παγωτό. Για το λόγο αυτό σας παρουσιάζω σήμερα ΤΗ συνταγή!
ΤΕΛΕΙΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΠΑΓΩΤΟ ΧΩΡΙΣ ΠΑΓΩΤΟΜΗΧΑΝΗ!!! Η μόνη ηλεκτρική συσκευή που χρειάζεστε είναι ένα μίξερ.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
2 κουτιά γάλα εβαπορέ παγωμένα (στο ψυγείο)
1 κουτί ζαχαρούχο γάλο παγωμένο (στο ψυγείο)
2 φακελάκια σαντιγί σε σκόνη (π.χ. garni/morfat)

Στον κάδο του μίξερ ή στο μπολ που θα φτιάξουμε το παγωτό αδειάζουμε τα 2 κουτιά εβαπορέ και αφήνουμε στο ψυγείο για δύο με τρεις ώρες.
Βγάζουμε από την κατάψυξη και χτυπάμε στο μίξερ μέχρι να γίνει αφρόγαλο (αφράτο).
Προσθέτουμε το κρύο ζαχαρούχο και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Τέλος, προσθέτουμε τα δύο φακελάκια με τη σαντιγί σε σκόνη και ξαναχτυπάμε.

Αυτό ήταν!
Έτοιμο το παγωτό μας! Αν θέλουμε το αφήνουμε έτσι ή προσθέτουμε μία κουταλιά στιγμιαίο καφέ, μπισκότα, κομμάτια σοκολάτας κ.ο.κ.

Όπως θα δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες εγώ έφτιαξα δύο γεύσεις. Στο ένα έβαλα κομμάτια σοκολάτα κουβερτούρα και μπισκότο digestive και στο άλλο μπισκότο oreo.
Είχα κρατήσει τις συσκευασίες από άλλο παγωτό του εμπορίου και έβαλά εκεί το δικό μου παγωτό, διαφορετικά βάζουμε σε κάποιο άλλο πλαστικό τάπερ.

Καταψύχουμε μέχρι να πήξει.

ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!!!





Σάββατο, 23 Ιουλίου 2016

Ποιες εταιρίες κάνουν πειράματα σε ζώα

Δείτε στην παρακάτω λίστα ποιες εταιρείες κάνουν πειράματα σε ζώα και ποιες όχι.

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016

Πίνακας στόχων για ΠΑΙΔΙΑ (3-5 ετών)

Ένα από τα πράγματα που με χαρακτηρίζει είναι το λίστing. Τι είναι αυτό; Λίστing είναι η δημιουργία λίστας για πράγματα που έχω να κάνω. Όπως το λέμε ελληνικά (χμ) "To-Do List". Για να οργανώνω το χρόνο μου και να μη ξεχνάω πράγματα, από τη δουλειά έως το σπίτι, φτιάχνω λίστες. Για παράδειγμα δεν μπορώ να πάω στο σούπερ μάρκετ αν δεν έχω το "μαγικό χαρτάκι", που έχω συμπληρώσει επιμελώς, με το τι χρειάζομαι.

Σαν μαμά που είμαι, έχω κι εγώ τα άγχη μου. Και ακόμη μεγαλύτερα και περισσότερα από τη στιγμή που ήρθε στο σπίτι το δεύτερο μωρό μας. Θέλοντας να μάθω κάποια πράγματα το πρώτο μου παιδί, να βάλω κάποια όρια, να δημιουργήσω νέα ενδιαφέροντα,κτλ είπα αυτό το λίστινγκ να το ξεκινήσω και γι' αυτό. Η τακτική της τιμωρίας ποτέ δεν μας άρεσε. Δεν θέλω να βάζω τις φωνές, ή να στέλνω το παιδί στο δωμάτιο του για να "σκεφτεί" τι έκανε. Σκέφτηκα λοιπόν να κάνουμε ένα πίνακα στόχων. Απλοί και κατανοητοί στόχοι για ένα παιδί 4 ετών. 
Ο πίνακας μας αποτελείται από 8 κάθετες στήλες στις οποίες βρίσκονται οι ημέρες της εβδομάδας και 10 οριζόντιες γραμμές στις οποίες έχουμε γράψει τους στόχους που θέτουμε ημερησίως. Αυτό που ήθελα αρχικά να κάνω ήταν να συμπληρώσω καταφατικές φράσεις και όχι μόνο αρνητικές. Πχ. "Ακούω τη μαμά και τον μπαμπά" και "Δεν αντιμιλάω". Έτσι, στην αρχή της λίστας έβαλα τις θετικές και μετά τις αρνητικές.

Κάθε βράδυ λοιπόν, καθόμαστε και κάνουμε τον απολογισμό της ημέρας και βάζουμε αυτοκόλλητα σε ότι πετυχαίνουμε. Σας είπα πως μας αρέσουν τα αυτοκόλλητα; Έχουμε γεμίσει το δωμάτιο με αυτά. Με το "κόλπο" αυτό, τα αυτοκόλλητα βρήκαν το μέρος τους και εμείς μία συναρπαστική ασχολία! Βρισκόμαστε στη δεύτερη εβδομάδα και μπορώ να πω πως είμαι ενθουσιασμένη όπως και το παιδί! Όταν βλέπω πως ξεφεύγει και αρχίζει να κάνει τα δικά της απλά υπενθυμίζω ότι δεν θα πάρει το αυτοκόλλητο στο συγκεκριμένο στόχο, χωρίς φωνές, χωρίς γκρίνιες. Εντυπωσιάστηκα με το πόσο εύκολα έγιναν όλα όταν ξεκίνησε αυτό το πινακάκι, που κολλάμε στο ψυγείο και όλοι μπορούν να θαυμάσουν τα αυτοκόλλητα που κερδίζει το παιδί!
Αν κάποια μέρα δεν κερδίσουμε αυτοκόλλητο σε κάποιο στόχο μπορούμε άλλη μέρα που βλέπουμε ότι δεν υπάρχει το αναμενόμενο ενδιαφέρον να θέσουμε διπλό στόχο, π.χ. "αν μαζέψεις όλα τα παιχνίδια σου σήμερα θα πάρεις και το αυτοκόλλητο της Τετάρτης που το έχασες". Και κάπως έτσι μπαίνουμε σε τάξη και μαθαίνουμε, γονείς και παιδί.


Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016

Τα καλύτερα nail art του 2016


Φανταζόσασταν ποτέ πως θα έρθει η εποχή που θα θέλουμε να βάφουμε τα νύχια μας με τετραγωνάκια, τριγωνάκια και γραμμούλες; Αυτά τα σχέδια που πριν μία δεκαετία ή και περισσότερο θα μας φαίνονταν απολύτως φουτουριστικά, είναι πλέον τα καλύτερα για το 2016. Απεριόριστες ιδέες που μπορεί να βρει κανείς στην ατελείωτη γκαλερί του pinterest. Να μερικά που ξεχώρισα:








Παρασκευή, 8 Ιουλίου 2016

H&M Velvet lip cream



Όταν το 2015 τα h&m εβγαλαν μία νεα σειρά καλλυντικών είπα να δοκιμάσω μερικά προϊόντα. Ανάμεσα σ'αυτά που είχα διαλέξει το περασμένο φθινόπωρο ήταν κι αυτό το καλοκαιρινό velvet lip cream στην απόχρωση pep talk. Τέλειο για καλοκαιρι, κραγιόν σε μορφή λιπ γκλος και αρκετά σταθερό... Πως σας φαινεται;

Πέμπτη, 30 Ιουνίου 2016

Οι 3 καλύτερες συμβουλές για μια νέα μαμά

Μετράω 50 ημέρες ως δύο φορές μαμά. Και τώρα ναι, ίσως μπορώ να πω πως όλα ήταν λίγο πιο εύκολα... Κάθε φράση που είχα ακούσει στην πρώτη μου εγκυμοσύνη και γέννα ήρθε ξανά στα αυτιά μου και πιστεύω πως δινω λύσεις αβασάνιστα .
Αν και η δεύτερη εγκυμοσύνη ήταν πιο κουραστική από την πρώτη, ένιωθα πολύ οικεία με το όλο συναίσθημα. Προσπάθησα να βάλω σε τάξη διάφορες υποχρεώσεις που έπρεπε εγκαίρως ώστε το τελευταίο διάστημα να είμαι πιο ξεκούραστη. 
Στο ποστ αυτό ήθελα να μοιραστώ με τις μέλλουσες ή νέες μανούλες κάποιες "μαγικές" κουβέντες που με βοήθησαν, με έβαλαν σε σκέψεις, και μου έλυσαν απορίες ή προβλήματα που παρουσιάστηκαν και ίσως φανούν και σ' αυτές χρήσιμες.


Όταν γέννησα το πρώτο μου παιδί, και έφτασε η στιγμή που θα έφευγα από την κλινική, ρώτησα τον παιδιατρο (ηλικιωμένος-έμπειρος) τι έπρεπε να κάνω. Πως θα ξέρω τι θέλει; Πότε πεινάει κτλ... Η απάντηση του ήταν απλή "Δεν έχω να σου δώσω οδηγίες, έξυπνη φαίνεσαι, εσύ ξέρεις" Δεν μου άφησε περιθώριο για άλλες ερωτήσεις. Με γέμισε όμως με πολύ δύναμη. Και ναι, ήξερα. Το μητρικό ένστικτο δεν κάνει λάθη. Αυτή ήταν η σημαντικότερη συμβουλή που έχει αποτυπωθεί μέσα μου. Κανείς άλλος δεν ξέρει καλύτερα από την ίδια τη μαμά του μωρού. Γι' αυτό προσπάθησε να βάλεις ωτοασπίδες σε λόγια γιαγιάδων και θείων. Να φιλτράρετε αυτά που σας λένε γιατί ναι μεν έχουν την εμπειρία, αλλά εσείς ξέρετε λίγο καλύτερα. 

Αν δεις το παιδί λίγο αδιάθετο, αν δεις γενικώς κάποια αλλαγή (εμφανής ή μη) μη διστάσεις να πάρεις τον παιδίατρο. Καλύτερα να το δει ο γιατρός και να μην έχει τίποτα, παρά να το αμελήσεις και να έχει κάτι.

Και τέλος θέλω να σου μιλήσω για το θηλασμό. Δεν υπάρχει καμία καλύτερη ή θρεπτικότερη τροφή από το μητρικό γάλα. Η μοναδική 100% φυσική τροφή που μπορεί να καταναλώσει πλέον ο άνθρωπος. Μην τη στερήσεις από το παιδί σου. Καμία χημεία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φύση, που εχει προβλέψει για όλα. Πες ναι στο θηλασμό και μάλιστα στο δημόσιο θηλασμό. Δεν χρειάζεται να κλειστείς στο σπίτι επειδή θηλάζεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να θηλάσεις το μωρό σου με διακριτικότητα. Μπείτε στη FB page του Πανελλήνιου Δικτύου Εθελοντικών Ομάδων Μητρικού Θηλασμού για πληροφορίες και ερωτήσεις. Και να ξέρεις πως η εγκυμοσύνη διαρκεί μόνο 9 μήνες. Ο θηλασμός μπορεί και 4 με 5 χρόνια (υπάρχουν παιδια 6 ή 7 ετών που θηλάζουν). Πάρε βαθιά ανάσα και ξεκίνα. Θήλασε το παιδί σου, για όσο μπορέσεις. Εσύ και το παιδί σου θα το αποφασίσετε, μαζί.

Ποια ήταν η καλύτερη και ποια η χειρότερη συμβουλή που σου έδωσαν τον πρώτο καιρό με το μωρό σου;
Created by All4blogs.gr